鱼香鸡丝 | Fish-flavored Stir-fried Chicken Slivers

鱼香肉丝是川菜中一道常见菜，属于那种“上得厅堂，入得街巷”的川菜菜品，基本上是老少皆宜童叟无欺的一道菜品。今天这道鱼香鸡丝用鸡胸肉替代猪肉，是因为在美国鸡胸肉比猪肉更为方便易得，而且切丝比较容易，鸡胸肉据说算白肉，比猪肉相对健康。罗嗦这么多，总之一句话不是因为宗教或其他原因。

主料:鸡胸肉

配料：胡萝卜、木耳、地爪、青葱白

调料：泡紅椒酱、豆辨酱，泡姜沫、蒜沫、白糖、香醋、白醋、蕃茄酱，米酒、食盐、生粉，食用油。

烹制过程：

1、将切成的鸡肉丝码食盐、上生粉备用；

2、 将胡萝卜、木耳、地瓜切丝，锅烧水氽胡萝卜丝、木耳丝、地瓜丝成熟捞入备用；

3、 青葱白切成可粒备用。拿一小碗勾对鱼香味碟( 糖、香醋、白醋、蕃茄酱、食盐）；

4、 锅烧油下鸡肉丝熘制成熟、再放胡萝 卜丝、木耳丝、地瓜丝一同在油锅熘制捞入除去油；

5、锅留少许油放泡椒酱、豆辨酱、蒜沫、姜沫一同炒出香味，下鸡肉丝、木耳丝、地瓜丝、放勾对的鱼香味汁用大火翻炒放入青葱粒再翻炒带鱼香味即成装入盘

要点：

1、鱼香酱是成功关键，各种料的配制比例根据口味可能需要反复摸索。简便起见，可选用圣厨宝鱼香肉丝酱。

 2、泡椒酱必不可少